Een egelbal gebruiken

egelbal

Wanneer je een egelbal gebruikt, gebruik je dit om bepaalde lichaamsdelen te masseren. De bal is eigenlijk een oefenmiddel om bepaalde spieren goed te kunnen masseren, bij sommige spieren moet je namelijk ook wat dieper gaan en wat harder duwen. Je hebt verschillende soorten van deze bal, overleg dus met je masseur bijvoorbeeld welke je het beste kan gebruiken. De bal kan je gebruiken om bepaalde spieren goed te masseren waar je vingers soms niet goed bij kunnen of niet goed genoeg kunnen masseren. Helpt bij? Wanneer je last hebt…

Lees meer